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フィットネス器具

最近サイズアップが気になる。

というわけで、

本日は、バランスボール なんぞに挑戦してみました

大きいバランスボール はジャマになるからと、


カナリ小さいバランスボール なんですが、

小さくてもナイスな働きをしてくれております

むしろ小さいバランスボール の方が、

難しいのではナイかと思ってしまうのですが…

こんなんで、すごい腹筋使うみたいで、

楽しくダイエットできております

毎年、切羽詰まってからやりだして途中で挫折…

を繰り返しているので、今年こそは持続させようと必死です

【ひでより】

バランスボール は深夜になっても、

騒音の心配もないですし、

自宅のフィットネス器具には、最適かもしれないですね

それにしてもバランスボール

ほんとに、人気ですね



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1. バランスボールでダイエット  [ ダイエット手帖 ]   2006年04月19日 12:18
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2. 【簡単ダイエットレビュー】クッキーダイエットの実践結果☆  [ ★スティッチ ラブ ブログ★ ]   2006年12月28日 22:40
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