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トップページフィットネス器具パワーボールで、手首とひじの集中フィットネス【フィットネス器具】

フィットネス器具

フィットネス器具が欲しいという事で、帰宅途中、

ホームセンターにてパワーボール 購入。

長男からのリクエスト。

手首の筋力アップが目的らしい。

やる気は、評価したい。

ただ、

「わざわざ、フィットネス器具を購入して鍛えなくても、

 普段の生活の中でも工夫次第で筋力アップできるんじゃないかな

まあ、それを買い与える親も親だが

【ひでより】

フィットネス器具として有名なものとして、

ダンベルがあります。

フィットネスの目的によって、

その人様々だとは思いますが、

ダンベルを持って腕を屈伸させても、

手首そして肘の筋肉はほとんど発達しません

要は、手首とひじの筋肉を発達させたいのなら、

別のフィットネス器具を用いて、

フィットネスをする必要があるんです

パワーボールを使って、

手首とひじのフィットネス効果を実感してください

あ、そうそう。

手首とひじの筋力アップは、

あなたの運動能力の潜在能力を引き出しますよ



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